من المعروف آن رجيم الماء من أشهر الحميات الغذائية التي تساعد بشكل كبير في فقدان الوزن بشكل سريع، حيث بنص النظام بشكل عام على شرب وتناول كميات كثيرة للغاية من المياه على مدار اليوم. حيث ينصح الأطباء المختصين تناول كميات المياه بشكل متكرر بجانب جميع الأطعمة الصحية التي يتم تناولها، وهذا يكون ايضاً من أهم …
يبحث الكثيرون عن أفضل الطرق لانقاص الوزن وحرق الدهون بالجسم، ويعد رجيم القهوة بالليمون من أكثر الطرق التي يقبل عليها الكثيرون لتخفيف من الوزن فهل حقا رجيم القهوة و الليمون ينقص الوزن؟ سوف نتناول في هذا المقال فوائد تناوله و اضراره وكيفية تناوله أيضا. فوائد القهوة بالليمون يوجد بعض الفوائد التي تنتج عن شرب القهوة …
توجد طرق عديدة لانقاص الوزن بدون عمل رجيم أو جيم، حيث لا يستطيع كثير من الأشخاص أتباع نظام غذائي معين أو الذهاب الى الجيم لممارسة الرياضة. لذا سوف نعرض في هذا المقال مجموعة من الطرق لتخفيض الوزن بدون الحاجة لأتباع نظام غذائي معين أو الذهاب لنادي رياضي ممارسات تساعد في انقاص الوزن بدون رجيم أو …
يعتبر نبات قصعين أحد أهم وافضل الأعشاب الطبية، يتم استخدامه في علاج الكثير من الأمراض فهو عنصر أساسي في الطب الشعبي منذ اقدم العصور وخاصًة في للعصر الروماني لأن له فوائد عديدة بالنسبة للمستوى الصحي. وينتمي القصعين إلى عائلة نبات النعناع، يتميز بروائح عطرية مذهلة، يتضمن الكثير من العناصر الغذائية الهامة حيث أن به نسب …