زيادة الشهية، يحتوي البيبسي على نسبة عالية من السكريات التي تؤدي إلى زيادة الشهية ، وذلك عن طريق تثبيط نشاط هرمون الدوبامين في الدماغ ، وزيادة هرمون الجريلين المسؤول عن الشعور بالجوع والتسبب في اختلال مستويات السكر في الدم. سعرات حرارية عالية يعتبر البيبسي من المشروبات عالية السعرات الحرارية ، لذا فإن الإكثار منه يؤدي …
يعد النوم بعد الأكل مباشرة من العادات غير الصحية التي يفعلها كثير من الأشخاص، والتي تعود عليهم بأضرار صحية عدة، وهذا ما ستناوله في مقالنا هذا. مساوئ النوم بعد الأكل النوم بعد الأكل الكثير من المساوئ وإليك أهم عيوب النوم بعد الأكل: زيادة الوزن السبب هنا ببساطة هو أنك لا تحصل على فرصتك في حرق …
يعد التفاح الأخضر مصدر هام لمضادات الأكسدة وفيتامين ج والمركبات الفلافونويدية وكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم، لذا تولت دراسات عديدة البحث عن فوائد التفاح الأخضر و قدرته في مقاومة الأمراض، سوف نسرد في المقال كثير من فوائد التفاح الأخضر ومدى قدرته على التأثير في وزن الإنسان. كم حبة نتناولها من التفاح الأخضر في اليوم؟ …
يبحث الكثيرون عن أفضل الطرق لانقاص الوزن وحرق الدهون بالجسم، ويعد رجيم القهوة بالليمون من أكثر الطرق التي يقبل عليها الكثيرون لتخفيف من الوزن فهل حقا رجيم القهوة و الليمون ينقص الوزن؟ سوف نتناول في هذا المقال فوائد تناوله و اضراره وكيفية تناوله أيضا. فوائد القهوة بالليمون يوجد بعض الفوائد التي تنتج عن شرب القهوة …
Arabic 
English 
French 
Spanish 
Portuguese