في مواجهة تحديات البرد والأمراض الموسمية خلال فصل الشتاء، يتضح أن الغذاء يقوم بدور بالغ الأهمية في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من هجمات الطقس البارد،وتظهر الفواكه بوصفها محور رئيسيلتعزيز الصحة ومحاربة البرد، حيث تحتل بعض الفواكه مكانة خاصة بفضل مكوناتها الطبيعية المفيدة، يمكن أن تكون هذه الفواكه الطازجة والمغذية جزء أساسي من نظام غذائي …
طقطقة الأذن أحد المشاكل التي قد يعاني منها كثير من الناس وقد تكون هذه المشكلة بسيطة لا تحتاج إلى استشارة الطبيب ولكن مع تكرارها تحتاج للفحص لأن بذلك قد تكون علامة على وجود مشكلة داخل الهياكل الحساسة للأذن وتكون مزعجة للغاية وقد تؤدي إلى القلق ومشكلة أثناء النوم وأيضا تسبب ضعف الأداء المدرسي على الطلاب …
ما سبب طقطقة الركبة بدون ألم؟! سؤال يطرحه كثير من الأشخاص الذين يشعرون بطقطقة مستمرة في الركبة وخاصة عند القيام أو الجلوس أو عند ممارسة التمارين الرياضية، فقد لا يشترط أن تكون طقطقة الركبة مشكلة صحية لأنه قد يكون الأمر طبيعيًا نتيجة تدفق السائل الموجود بين المفاصل ويشعر بالطقطقة عند تحريك الركبة أو تمديدها، لذلك …
ما هو سبب طقطقة العظام هي ظاهرة شائعة تثير الفضول والاستفسار عادة ما تحدث هذه الأصوات عند مفاصل الجسم خلال الحركة يعود ذلك إلى الغضروف الذي يغطي نهايات العظام والسوائل المحيطة بالمفاصل عندما يحدث تغير في الضغط في المفصل. قد تنبعث أصوات طقطقة بشكل طبيعي الأسباب الشائعة لهذه الظاهرة تشمل التمدد العادي للأوتار والأربطة أثناء …