فوائد العنب علي صحة الجسم

فائدة العنب

فوائد العنب على صحة الجسم  فوائد العنب على صحة الجسم عديدة فهو يتميز باحتوائه على عدد من العناصر المغذية التي من شأنها تعزيز صحة الجسم وتقوية مقاومته المناعية كما أنه يتميز أيضا باحتوائه على مضادات للأكسدة، وتتواجد فاكهة العنب بعدة ألوان وأحجام فنجد على سبيل المثال من ناحية اللون: العنب الأخضر والعنب الأحمر، والعنب البنفسجي أو …

إقرأ المزيد

أهم فوائد البصل للجسم

فوائد البصل 1

  فوائد البصل عبارة عن خضار له أوراق أنبوبية غضة، يوجد منه ثلاثة أنواع(بصل ابيض – بصل احمر – البصل الأبيض الناصع غير المصفر)، يعتبر البصل من أقدم الخضروات الموجودة في التاريخ، يستعمل البصل في جميع انواع المأكولات تقريبا مثل الأكلات المطبوخة وفي  أغلب  أنواع السلطات، يتكون البصل من مركبات مضادة للكولسترول ومضادات الإلتهاب ومضادات …

إقرأ المزيد