تعتبر آلام الأسنان من الأوجاع الشديدة والمزعجة التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الفرد، ويعتبر الضرس المثقوب أحد أكثر الأسباب شيوعًا لآلام الأسنان، وقد يكون مصدر قلق كبير للكثيرين.
كيف توقف الم الضرس المثقوب؟
- تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الإيبوبروفين والأسبرين بعد استشارة الطبيب.
- الباراسيتامول يمكن أن يكون خيارًا آخر لتخفيف الألم.
- يمكن استخدام محاليل غسول الفم المحتوية على مواد مطهرة للتخفيف من التهابات اللثة والألم.
- تجنب تناول الطعام والمشروبات التي قد تزيد من حدة الألم، خاصة الباردة والساخنة.
- الابتعاد عن الأطعمة الصلبة واللحوم الصعبة الهضم قد يخفف من الضغط على الضرس المثقوب.
- وضع كمادات ثلج ملفوفة في قماش ناعم على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة يمكن أن يقلل من الانتفاخ ويوفر بعض الراحة.
- يفضل زيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب، والأطباء الأسنان قد يقومون بتنظيف الضرس، وحشوه، أو إجراء الإجراءات اللازمة للعلاج.
علاج الضرس المحفور في البيت
- تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الإيبوبروفين والأسبرين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
- استخدام محاليل غسول الفم المحتوية على مواد مطهرة للتقليل من التهابات اللثة.
- تجنب تناول الطعام الصلب واللحوم الصعبة الهضم للتقليل من الضغط على الضرس المثقوب.
- وضع كمادات ثلج ملفوفة في قماش ناعم على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة لتقليل الانتفاخ.
- تجنب تناول الأطعمة الحامضة والساخنة والباردة التي يمكن أن تزيد من حدة الألم.
- الحفاظ على نظافة الأسنان واللثة من خلال التفريش الجيد واستخدام خيط الأسنان.
علاج وجع الضرس بسرعة
- تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول وفقًا للجرعة المحددة على العبوة، وتأكد من عدم تجاويز الجرعة الموصى بها.
- استخدام محلول ملحي فموي للغسول، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.
- وضع كمادات ثلج أو كيس من الثلج ملفوفًا بمنديل ناعم على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة أو الباردة والمشروبات التي قد تزيد من حدة الألم.
- قم بتنظيف الأسنان برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وتجنب ملامسة الجزء المصاب بشكل مباشر.
- يمكن استخدام بعض المخدرات الموضعية مثل الجل الموضعي الذي يحتوي على مادة مخدرة مثل الليدوكائين.
علاج ألم الضرس في الليل
- يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول وفقًا للجرعة الموصى بها على العبوة.
- استخدم محلولًا ملحيًا دافئًا للغسول الفم، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الالتهابات وتهدئة الألم.
- وضع كمادات ثلج على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة يمكن أن يخفف من الانتفاخ ويقلل من الألم.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة التي قد تزيد من حدة الألم.
- يمكن استخدام وسائل التسكين الطبية الموضعية التي تحتوي على مواد مخدرة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- تجنب اللحظات الحادة وتجنب مصادر الألم المحتملة، مثل الطعام الصلب أو التهاب اللثة.
- قد تكون بعض الوسائل الطبيعية مثل الشاي الدافئ أو الزيوت الأساسية مفيدة في تخفيف الألم وتهدئة الأعصاب.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا للتخفيف من التوتر والقلق، وهو مهم خاصةً عند محاولة النوم.
حركة لتخفيف ألم الضرس
- يمكنك بلطف تدليك اللثة بأطراف أصابعك بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الالتهابات.
- قد يساعد مضغ قطعة صغيرة من اللبان السكري (العلكة) بدون سكر في تحفيز إنتاج اللعاب وتقليل الألم.
- يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على قطعة قطنية ووضعها بلطف على السن المؤلمة، ويعتقد أن ذلك يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- شرب الماء البارد يمكن أن يوفر تسكينًا مؤقتًا للألم ويقلل من الانتفاخ.
- يمكن لوضع كيس من الثلج (ملفوف بمنديل ناعم) على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة أن يخفف من الألم والانتفاخ.
- محاولة التنفس ببطء وعميقًا يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والألم.
علاج ألم الضرس في المنزل
- تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
- استخدم محلولًا ملحيًا دافئًا للغسول الفم، ويمكن أن يساعد هذا في تقليل الالتهابات وتهدئة الألم.
- ضع كيسًا من الثلج (ملفوفًا بمنديل ناعم) على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة، ويمكن أن يخفف من الانتفاخ ويوفر تسكينًا مؤقتًا.
- يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على قطعة قطنية ووضعها بلطف على السن المؤلمة لتقليل الالتهاب.
- تجنب تناول الطعام والمشروبات التي قد تزيد من حدة الألم، خاصة الأطعمة الباردة والساخنة.
- تناول الطعام البارد مثل اللبن أو تقديم أطعمة لينة وسهلة الهضم.
- تجنب اللمس المباشر أو التعرض للأشياء التي قد تزيد من الألم.
مسكن ألم الضرس
- يعتبر الإيبوبروفين من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، وهو فعال في تقليل الألم والالتهاب، ويجب تناوله مع الطعام وفقًا للتعليمات على العبوة.
- يعتبر الباراسيتامول أحد مسكنات الألم الشائعة، وهو خيار جيد للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول NSAIDs، ويجب اتباع التعليمات المذكورة على العبوة.
- يعتبر الأسبرين آخر خيار لتخفيف الألم والالتهاب، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول الأسبرين، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو يتناولون أدوية أخرى.
- يمكن لبعض مضادات الهيستامين مثل ديفنهيدرامين أن تساعد في تقليل الألم وتوفير تأثير مهدئ، ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- يمكن استخدام بعض المسكنات الموضعية مثل الجل المحتوي على ليدوكائين لتخفيف الألم على مستوى السطح.
كيف أوقف الم الضرس المثقوب؟
- استخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول وفقًا للجرعة الموصى بها، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
- استخدام محاليل غسول الفم المحتوية على مواد مطهرة للتقليل من التهابات اللثة وتهدئة الألم.
- وضع كيس من الثلج (ملفوفًا بمنديل ناعم) على الجزء الخارجي للوجه في المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة للتقليل من الانتفاخ وتقديم راحة.
- يمكن استخدام مراهم أو جلود تحتوي على مواد مخدرة موضعية مثل الليدوكائين، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الحارة والباردة التي قد تزيد من حدة الألم.
- تجنب مضغ الطعام على الجزء المصاب وتجنب الضغط الزائد عليه.
- قم بتنظيف الأسنان برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة واستخدام خيط الأسنان برفق.
كيف توقف الم عصب الأسنان؟
- يجب عليك الحجز لزيارة طبيب الأسنان لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب، وقد يقترح الطبيب علاج عصب السن (علاج الجذر) كوسيلة لوقف الألم.
- يتضمن علاج عصب السن إزالة العصب المصاب وتنظيف قنوات الجذر، ويتم ذلك بشكل عادة تحت التخدير الموضعي لضمان عدم شعورك بالألم خلال العلاج.
- في حالة وجود عدوى، قد يصف طبيب الأسنان المضادات الحيوية للمساعدة في مكافحة العدوى وتجنب تفاقم المشكلة.
- يمكن أن تساعد المسكنات الموصوفة من قبل الطبيب في تخفيف الألم بعد العلاج، ويجب اتباع التعليمات بدقة.
- قد ينصحك الطبيب بتجنب الطعام الصلب أو الساخن بعد العلاج لتجنب إلحاق الضغط على السن المعالج.
- يمكن أن يكون التقليل من النشاط البدني والاستراحة قدر الإمكان ذا فائدة أثناء فترة العلاج.
في النهاية، يجب أن يكون اللجوء إلى الطبيب هو الخيار الأمثل للتعامل مع ألم الضرس المثقوب بشكل شامل، ويمكن للأطباء تقديم خيارات علاج مختلفة تتضمن تنظيف الضرس، وحشوه، أو حتى إجراء عملية جذر، ومن خلال توفير الرعاية الطبية اللازمة، يمكن للأفراد التغلب على آلام الأسنان والحفاظ على صحة فمهم بشكل عام.
قد يهمك أيضا: كيفية التخلص من ألم الأسنان