تحفيز نمو الرموش، إن الرموش الطويلة والكثيفة واحدة من أهمّ السمات الجمالية التي تبحث عنها النساء والفتيات في مختلف الأعمار والرموش لها أهمية في الحفاظ على صحة العين، وفي السطور التالية سوف ملقي الضوء على كيفية تحفيز نمو الرموش.
معلومات عن الرموش
الرموش خلقها الله تعالى بالإنسان لوظيفة هامة وهي الحفاظ على صحة العيون؛ حيث أنّ الرمش هو شعره تغلق الجفن غريزياً فور ملامسة العين أيّ جسم غريب قد يؤدي إلى الإضرار بها من الأتربة ونحوه.
وجفن الإنسان العلوي بها قرابة 150 رمش والجفن السفلي بها ما يقرب من 80 رمش، وتلك الرموش تنمو ليبلغ طولها قرابة 10 ملم، ومن ثمّ بعد دورة نمو شعر الرموش تُبدل الشعيرات نفسها كل بضع سنوات بصورة كاملة.
المراحل العمرية للرموش
- أوّلاً مرحلة التنامي: تعرف تلك المرحلة باسم مرحلة الأناجين، وتلك المرحلة تستمر قرابة 45 يوماً وهي المرحلة التي يكون فيها نمو شعر الرموش وبكل مرة يكون في تلك المرحلة قرابة 15% فحسب من رموش الجفن السفلي وقرابة 40% من رموش الجفن العلوي فقط بمرحلة النمو؛ حيث أنّ جميع شعر الرموش سينمو لحد معين ومن ثمّ سوف يتوقف نموه.
- مرحلة الانتقال: تعرف تلك المرحلة بمرحلة الكاتاجين وخلالها نمو الرموش يتوقف كما أنّ حويصلات الشعر تنقبض وتلك المرحلة تستمر عادةً قرابة ثلاثة أسابيع وحالة ما إذا سقط الرمش فسوف تكون حويصلات الشعر بحاجة لوقت حتى يكتمل نموها والشعر سيكون بحاجة ليكمل مرحلة التراجع قبل أن تتم إزالة الرموش لإنبات رمش جديد.
- مرحلة الاستراحة: وتعرف تلك المرحلة باسم مرحلة تيلوغن، وبها يسقط الرمش ويكون البداية لنمو رمش آخر بدلاً من الذي سقط وتلك المرحلة تستغرق قرابة 100 يوم.
أطعمة هامة لتحفيز نمو الرموش
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات المتعددة والغنية بالبيوتين، وهي من العناصر المهمة المحفزة لنمو الشعر وتعزز نموه وتتواجد في اللوز والسردين وصفار البيض كما يوجد بالحبوب الكاملة.
- البروتينات من العناصر الهامة التي ينبغي على الإنسان أن يحرص على تناول ما يكفي الجسم منها وتتواجد في المكسرات واللحوم والبيض والتونا والبقوليات؛ فهي من محفزات نمو الشعر وزيادة كثافته وصحته.
- الكالسيوم من المعادن الهامة التي تساهم في تحفيز نمو الشعر وتساعد في زيادة كثافته كما أنّ هذا المعدن يقي من تكسر الشعر ويتوفر الكالسيوم في الخضراوات الورقية ؛كما أنّه متواجد في اللبن والجلوز والأجبان.
- الأوميجا 3 والحديد من المكونات المهمة التي تحفز نمو الشعر وتساعد في زيادة كثافته ويتواجد هذا العنصر إضافةً إلى فيتامين سي في المحار.
مكونات طبيعية لتحفيز نمو الرموش
- كحل الإثمد الأصلي من المكونات الطبيعية التي حثنا النبي سيدنا محمد صلوات الله عليه وسلم فهو نافع للعين، ومفيد للبصر كما أنّه من أفضل وأقوى الطرق الطبيعية التي تساعد وتحفز نمو شعر الرموش وهو سنة نبوية على سائرنا محاولة الحفاظ على استعماله.
- زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي يُمكن أن نعتمد عليها في تحفيز نمو الرموش فهو غني بكثير من العناصر الهامة التي تساعد في الحفاظ على صحة شعر الرموش، وتساهم في زيادة كثافتها وتحفز نموها وتقي من جفافها وتمنحها الرطوبة وتقلل من تكسرها وسوف نلاحظ النتيجة حالة الاستمرار على استعمال زيت الزيتون على الرموش بصورة مستمرة لشهر كامل.
- زيت الجوجوبا وزيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي يُنصح باستعمالها لتحفيز نمو شعر الرموش وللحفاظ على صحتها ولزيادة كثافتها، ولهذا يمكننا أن نحرص على استعمال ماسكرا مبللة بزيت الخروع وزيت الجوجوبا على الرموش بصورة دورية قبل الخلود للنمو يومياً.
- الألوفيرا من النباتات الطبيعية الغنية بكثير من الفيتامينات النافعة والعديد من المواد الغذائية التي تساعد في تحفيز نمو شعر الرموش وترطبه وتزيد من كثافته، ولا سيما حالة إضافته إلى زيت البابونج أو زيت الجوجوبا.
- البيض حيث أنه يحتوي على كثير من الفيتامينات المهمة والمحفزة لنمو شعر الرموش كما أنّ البيض غني بمادة البيوتين والكثير من الفيتامينات التي لها أثر فال في تكثيف الرموش ويمكن مزج بيضة مع معلقة من الجليسرين، وبعد الخلط الجيد نطبقه على الرموش في الليل بقطنة مبللة من الخليط مع الحرص على تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات لبضعة أشهر على التوالي.
- قشر الليمون يحتوي قشر الليمون على عدد من المكونات الهامة والمفيدة التي تساعد في تحفيز نمو الشعر ويمكن إضافته إلى زيت الزيتون وزيت الخروع وضرب الخليط جيداً من ثم تصفيه واستعماله على الرموش يومياً.
- الشاي الأخضر من الطرق الفعالة التي يمكن الاستعانة بها في المنزل لزيادة نمو الشعر ولزيادة كثافته؛ حيث أنّ الشاي الأخضر غني بالفلافونويد وهو من المركبات المهمة لتحفيز نمو الرموش لذا احرصي يومياً على إعداد كوب من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد ومن ثمّ استعيني بقطعة من القطن وبلليها بالشاي وامسحي عينيكي يومياً بها.
- خليط زيت اللوز والعسل من أقوى الطرق الطبيعية التي تحفز نمو شعر الرموش وتساعد في زيادة لمعانه وبريقه، ولكن عليكِ أن تتأكدين من أنّ زيت اللوز زيت أصلي وطبيعي وسوف تلاحظين الفرق خلال أيّام قليلة.
- حليب جوز الهند الغني بعدد من الدهون المفيدة والبروتينات الهامة لنمو الشعر وتكثيفه يمكن الاستعانة به في إكساب الشعر البريق واللمعان لذا يمكنك أن تجربي أن تدهني رموشك كل ليلة استعانة بقطنة مبللة بحليب جوز الهند البارد وتطبيقه موضعياً على الرموش والمداومة الى الوصفة لشهرين على التوالي.
أسباب تساقط الرموش
- إصابة العين بالالتهابات
- تراكم السموم في الجسم
- الإصابة بالتفاعلات التحسسية
- تناول البعض من العقاقير الطبية
- عادة الفرك الدائم للعينين
- الإصابة بعض من الأمراض التي تؤثر على الغدد في الجسم وتؤثر على نمو الشعر
- تناول الأطعمة الغير صحية
- اتباع العادات الخاطئة التي تؤثر على الصحة عامة وعلى صحة الرموش والشعر خاصة