التوقيت بين النوم والأكل

هل النوم بعد الأكل يزيد الوزن؟

يعد النوم بعد الأكل مباشرة من العادات غير الصحية التي يفعلها كثير من الأشخاص، والتي تعود عليهم بأضرار صحية عدة،…