Bebidas para ganho de peso para homens estão disponíveis em muitas dietas obtidas de especialistas, pois cada um de nós tem um método adequado pelo qual podemos trabalhar para ganhar peso adequadamente.
Como os homens precisam de mais calorias devido ao esforço extenuante que exercem, eles precisam de muitas bebidas que contenham compostos que trabalham para aumentar as calorias no corpo, o que ativa o processo de ganho de peso.
Então, se você é magro e quer aprender sobre um conjunto exclusivo de ingredientes naturais que podem ajudar você a ganhar peso em um curto período de tempo, tudo o que você precisa fazer é ler até o final para saber mais detalhes.
Bebidas para ganho de peso para homens
É importante saber que o corpo de um adulto precisa de 1.600 a 3.000 calorias por dia. Para ganhar peso rapidamente, você pode beber qualquer uma das seguintes opções:
1. Sucos de frutas
Existem tipos de frutas que contêm alto nível de frutose, o que aumenta a ingestão de calorias pelo corpo. Portanto, você pode escolher um desses tipos e beber seus sucos regularmente, como o suco de uva, que contém 104 calorias.
A manga também é uma fruta rica em calorias: uma xícara de suco de manga contém 170 calorias e uma xícara de cranberries contém 116 calorias.
2. Compostos proteicos
A proteína é frequentemente encontrada em sucos industrializados, então você pode ganhar peso mais rápido tomando shakes de proteína com frutas secas de alto teor calórico, o que aumenta a ingestão de elementos benéficos junto com as calorias elevadas.
Você também pode misturar essas proteínas com nozes e sementes ricas em calorias para aumentar o valor nutricional da sua bebida. Isso dará ao seu corpo mais calorias, o que pode levar ao ganho de peso.
3. Produtos lácteos
Os produtos lácteos estão entre os compostos mais importantes que contêm altos níveis de calorias e também estão entre os compostos ricos em proteínas, portanto, você pode contar com eles quando quiser ganho de peso Por homens no dia a dia.
O leite pode ser misturado com qualquer fruta de alto teor calórico, como morangos, bananas, frutas vermelhas e muitos outros tipos, o que pode ajudar a fornecer uma porcentagem de calorias que aumentam o peso.
4. Refrigerantes
É uma das bebidas que contém uma porcentagem muito alta de calorias, já que uma xícara dela contém entre (90-119) calorias, então descobrimos que todos que bebem muito dela ganham peso significativamente, devido às suas altas calorias.
Embora tenham surgido novos tipos para dietas, eles também contêm altos níveis de calorias, pois contêm até 72 calorias por embalagem de 240 ml, o que, assim como outros tipos, aumenta o peso.
5. Erva Ashwagandha
Existem muitas ervas naturais que são consideradas estimulantes do apetite, a mais famosa delas é esta erva indiana, que é usada como uma bebida estimulante do apetite, que aumenta a sensação de fome e, portanto, leva ao ganho de peso mais rápido.
Esta bebida não é medida por calorias, mas sim pelo seu efeito no organismo, pois contém elementos que ajudam a ganhar peso mais rapidamente. Deve ser consumido regularmente sob a supervisão de um especialista, para que não haja danos decorrentes do consumo excessivo.
Bebida para ganho de peso da farmácia
Você pode aprender sobre os tipos mais importantes de bebidas que podem ser compradas na farmácia e que ajudam você a ganhar peso rapidamente. Os mais importantes deles são os seguintes:
- Bebida Max Flu.
- Óleo de peixe.
- Fórmula de crescimento.
- Bebida Herovit
- Gim branco em pó.
- Betty ativa.
- Bebida vitamínica.
- Bebida de fruta.
- Baunilha em pó.
- Bebida Sustagen.
Uma bebida que faz você ganhar peso em uma semana
Você pode experimentar muitas bebidas que aumentam as calorias, o que afeta o ganho de peso; No entanto, existem outras bebidas que alcançam os mesmos resultados rapidamente, sendo as mais importantes os shakes de proteína, que ajudam a ganhar peso mais rapidamente.
Você pode aumentar sua ingestão de calorias misturando esta bebida com frutas ricas em açúcar, como bananas, uvas ou morangos, para obter resultados rápidos no menor tempo possível e ganhar peso rapidamente.
Bebidas para ganhar peso antes de dormir
Descubra conosco uma seleção de bebidas diferenciadas, das quais você pode escolher a sua preferida e continuar bebendo até atingir o peso desejado. Os mais importantes deles são os seguintes:
- Manteiga de amendoim batida com chocolate e iogurte.
- Bebida verde com iogurte.
- Chocolate de abacate com sementes de linhaça.
- Suco de uva com tofu.
- Smoothie com proteína de soro de leite.
- Infusão de cardo santo.
- Chá de genciana.
- Chá de camomila.
- Leite integral.
Bebida para ganho de peso da Farmácia Nahdi
A Farmácia Nahdi conta com a total confiança dos seus clientes, por isso encontramos muitas bebidas que podem ajudar no ganho de peso, sendo as mais importantes as seguintes:
1. Gin Branco Epton em Pó Sabor Chocolate
Esta bebida contém uma combinação de proteínas e nutrientes que beneficiam todos os sistemas do corpo. Aumenta a massa corporal, o que ajuda a ganhar peso e atingir o peso desejado. Seus resultados também comprovaram que os homens ganham até 2 kg ao tomá-lo junto com a refeição principal por dois meses.
2. Xarope Max Flu
É uma bebida de feno-grego com sabor de chocolate para ganho de peso, que aumenta significativamente o peso. Ele contém um grupo de diferentes extratos de ervas que podem ser usados para obter compostos que ajudam a aumentar a massa corporal, o que causa ganho de peso.
Alimentos e bebidas que aumentam o peso
Se você está procurando por alimentos ou bebidas que aumentam o peso, conheça conosco um grupo deles e escolha o que mais combina com você, que são os seguintes:
- Bebida láctea.
- Tipos de nozes.
- Grãos alimentícios fortificados.
- Chocolate de todos os tipos.
- Iogurte integral.
- Frutas secas.
- Carnes diferentes.
- Frutas de abacate.
- Gorduras saudáveis.
- Ovos de todos os tipos.
- Batatas.
Como os homens podem ganhar peso rapidamente?
O resultado desejado pode ser alcançado mantendo uma dieta baseada em uma ingestão calórica específica determinada por especialistas, que inclua tipos de alimentos e bebidas que ajudem a atingir o peso desejado.