Les flocons d’avoine font-ils grossir ou perdre du poids ?
Les flocons d’avoine font-ils grossir ou perdre du poids ? L’avoine est l’un des meilleurs repas sains recommandés par les médecins comme aliment de base qui aide à développer le corps et à renforcer les muscles. C'est aussi l'un des aliments qui apporte au corps tous les éléments et minéraux qu'il perd de temps en temps, notamment lors d'un régime. Là où l’on retrouve le nom de l’avoine présent dans tous les esprits…