7 des meilleurs thons d'Arabie saoudite

Le thon en conserve, sous toutes ses formes, tailles et saveurs, est connu pour être une excellente source de zinc, de graisses saines et d’acides gras oméga-3. Il est également faible en calories et, à ce titre, il existe une grande variété de marques sur le marché, que nous mettrons en évidence dans cet article.

Le meilleur thon d'Arabie saoudite

Il existe de nombreux types de thon en conserve au Royaume d'Arabie saoudite, où de nombreuses entreprises le produisent. Le thon présente de nombreux bienfaits, comme les oméga 3, en plus d'être le meilleur dans une alimentation saine. À partir de là, nous découvrirons les meilleurs types d’Arabie saoudite.

1. Bon thon

Il est considéré comme l'un des meilleurs types de thon en conserve disponibles dans le Royaume, car l'entreprise fournit du thon de haute qualité proposé sur les marchés. Ce type présente divers avantages, comme suit :

Thon de haute qualité.
Variété de produits de thon en conserve.
Fournit du thon à l'huile de tournesol naturelle.
Fournit un type de thon dans l'eau et le sel.
Le thon offre une alternative saine aux régimes et autres régimes nutritionnels.
Respect des normes internationales de qualité dans la qualité du thon utilisé.

2. Thon dauphin

C'est l'une des variétés les plus populaires sur les marchés saoudiens et elle fournit des nutriments sains et bénéfiques pour la santé humaine, en plus d'une multitude d'autres avantages :

Facile à ouvrir.
Teneur en plomb plus faible.
Bon emballage.
Variété de variétés pour tous les goûts.
Il contient des niveaux élevés de zinc et de sélénium.

3. Thon fraîchement pêché

Il représente l'un des bons types de thon en conserve, car il fournit deux types de thon, qui sont :

Thon recouvert d'eau salée.
Thon mariné dans de l'huile de tournesol naturelle.

L’une des caractéristiques les plus importantes du thon

Fournit des niveaux élevés de protéines et de graisses saines pour le corps.
Emballage distinctif avec ouverture facile.
Apportant toutes les valeurs nutritionnelles selon les normes de santé.
Variété de tailles.

4. Thon Treva

Il s’agit d’un type de thon unique disponible dans le Royaume, car l’entreprise propose une large gamme de thon en conserve. Pour satisfaire tous les goûts, ce type possède également plusieurs caractéristiques importantes, qui sont les suivantes :

Différents types tels que (cuit, léger, à l'eau, à l'huile).
Il contient de faibles niveaux de mercure.
Large gamme de tailles.
Équilibrer les proportions de minéraux bénéfiques pour l’organisme.
Fournit des variétés saines pour différents régimes.

5. Thon Rio Mare

Il est considéré comme l’un des types les plus importants répandus sur les marchés saoudiens, car il est largement disponible dans divers points de vente. Ce type combine un goût distinctif et une valeur nutritionnelle élevée. Parmi les avantages du thon, on peut citer :

Fournit tous les nutriments bénéfiques pour le corps.
Grande variété d'aliments.
Disponible en différents types et tailles.
Facile à obtenir.

6. Thon gourmet

Ce type est connu pour son goût distinctif et riche, en plus d'être un type de haute qualité et standard :

La viande est riche en minéraux sains.
Équilibre de minéraux sains pour le corps.
Fournit des ratios équilibrés de matières grasses et de protéines.
Conformité aux normes de la FDA concernant les niveaux de plomb.
Facile à ouvrir et à utiliser.
Chair de thon légère et délicieuse.

7. Thon de Sidi Daoud

Ce type est largement utilisé dans les magasins saoudiens et internationaux, offrant une expérience unique aux utilisateurs, grâce à ses fonctionnalités, notamment les suivantes :

Le juste prix.
Le goût distinctif et délicieux.
Saveurs différentes et fortes.
Une large gamme de tailles et de types.
Fournit des niveaux élevés de graisses saines.

Les meilleurs types de thon sain

Il existe une grande variété de thon en conserve disponibles sur le marché, notamment du thon à l'huile de tournesol, du thon à l'eau et au sel et du thon au poivre et à la sauce. Étant donné le grand nombre de types, nous discuterons ici du type le plus sain et celui le plus couramment utilisé par les athlètes.

1. Thon en conserve dans l'eau et le sel

Le type le plus sain, s'il est consommé régulièrement et systématiquement dans le régime alimentaire, est le thon en conserve avec de l'eau et du sel, car il a des proportions équilibrées de matières grasses et est exempt de graisse ajoutée d'huile.
Il fournit également des quantités modérées de protéines et de graisses saines provenant de la chair de thon elle-même, et les morceaux de thon en conserve sont plus sains que le thon émietté.

2. Thon en conserve à l'huile mais faible en gras

Ces types fournissent 24 grammes de protéines et 7 grammes de matières grasses.
En plus d'un pourcentage plus élevé de calories pour le corps, il est meilleur que les autres types à forte teneur en huile.

3. Thon blanc

On l'appelle ainsi parce qu'il est mis en conserve dans de l'eau et du sel, et contient des niveaux de protéines allant jusqu'à 20 grammes, ainsi qu'un autre pourcentage de matières grasses allant jusqu'à 20 grammes, donc le taux de calories est d'environ 109 calories dans une boîte de thon.

Les meilleurs types de thon

Les meilleurs types de thon sont connus pour leur teneur élevée en matières grasses, leurs niveaux équilibrés d’oméga-3 et d’autres minéraux et vitamines. C'est pourquoi nous avons compilé ci-dessous les meilleurs types de thon.

1. Thon germon

Ce poisson se caractérise par sa couleur claire. Il vit dans les océans et parfois dans les mers. Il peut peser jusqu'à 40 kilogrammes et est utilisé dans l'industrie du thon en conserve.

2. Poisson listao

Il est considéré comme le type de thon en conserve le plus couramment utilisé, car il est considéré comme le meilleur type de thon. Bien que son poids ne dépasse pas 3 kilogrammes, il s'agit de l'un des types les plus couramment utilisés sur les marchés.

3. Thon albacore

C'est la plus grande espèce, pesant souvent jusqu'à 180 kg, et elle est souvent mélangée au thon listao et vendue fraîche ou en conserve sous le nom de thon albacore.

Types de thon nocifs

De nombreux experts et médecins ont expliqué qu’il est impossible de déterminer quel type de thon est le pire, car même le meilleur type peut être contaminé et nocif. Certaines conditions rendent le poisson contaminé et malsain, comme mentionné ci-dessous :

Pêche en eau polluée.
Contamination du poisson après la capture.
L’exposer à des produits chimiques nocifs.

Malgré les cas mentionnés ; Il ne cause aucune forme de pollution au thon, mais certains poissons présentent des niveaux élevés de mercure, tels que :

Thon blanc.
Thon rouge.
Thon obèse.

Les experts ont également souligné que le pourcentage de mercure dans le thon dépend de deux facteurs importants :

Taille des poissons : Les gros poissons mangent plus de nourriture, ce qui signifie qu'ils sont plus facilement exposés à des niveaux plus élevés de polluants dans leur chair.
Âge : L’âge du poisson est un facteur important dans son exposition aux polluants. Plus le poisson est âgé, plus il est exposé à divers polluants environnementaux. Cela augmente les niveaux de mercure toxique qu’il contient.

Noms de thon

Il existe de nombreux noms différents pour le thon, nous avons donc compilé ci-dessous les noms les plus populaires pour le thon dans le monde.

Thon listao.
Thon albacore.
Thon blanc ou germon.
Thon obèse.
Thon bonite.
Thon rouge du Nord.
Thon rouge du Sud.
Thon Tongol.

Types de thon en conserve en Algérie

L’Algérie est connue pour ses marchés regorgeant d’une grande variété de produits locaux et internationaux, et le thon en conserve est l’un de ces produits très demandés. C'est pourquoi dans cette section, nous nous sommes attachés à mettre en évidence les meilleurs types de thon en conserve disponibles sur les marchés et magasins algériens.

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Il est considéré comme l'un des types les plus célèbres en Algérie, et est disponible parmi les meilleurs types de thon disponibles, et présente de nombreux avantages comme mentionné ci-dessous :

Thon à l'huile d'olive.
Assortiment de thon en conserve à l'huile de tournesol.
Thon en conserve dans l'eau et le sel.
Utilisez du thon à faible teneur en mercure.
Équilibrez les proportions de protéines et de matières grasses dans une boîte de thon.

2. Thon du Sud

C'est un autre type populaire sur le marché algérien, connu pour sa qualité et la propreté des conserves de poisson utilisées. Ses caractéristiques les plus importantes incluent :

Il fournit de nombreux nutriments importants pour le corps.
Engagement envers les normes internationales en matière d'hygiène et d'emballage.
Sécurité, qualité et propreté des emballages.
Attention à fournir tous types et tailles.

3. Bon thon

Ce thon représente l'un des types les plus connus, qui cherche à satisfaire tous les goûts, grâce à la grande diversité des types de thon en termes de (ratios gras et protéines), et également en termes de type de liquide conservé (huile, eau, sauce), et ses avantages incluent :

Grand choix de tailles.
Une large gamme d'espèces et de variétés,
En utilisant le meilleur thon.
Propreté de l'emballage.

Dans les lignes précédentes, nous avons passé en revue tout ce qui concerne les différents types de thon et le meilleur thon d'Arabie saoudite, tout en mettant en lumière les types de thon, les bons et les mauvais. En fin de compte, nous devons souligner la nécessité d’acheter du thon en conserve auprès de marques connues pour leur propreté et leur respect des normes de qualité internationales. Pour garantir qu’ils sont exempts de niveaux élevés de mercure toxique.

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