Información sobre la planta de salvia

La salvia se considera una de las hierbas medicinales más importantes y mejores. Se utiliza para tratar muchas enfermedades. Ha sido un elemento fundamental en la medicina popular desde la antigüedad, especialmente en la época romana, por sus múltiples beneficios para la salud.

La salvia pertenece a la familia de la menta y tiene un maravilloso aroma aromático. Contiene muchos nutrientes importantes, incluidos altos niveles de vitaminas, fibra y minerales como hierro, calcio y potasio, todos ellos esenciales para el cuerpo humano.

La salvia es una hierba perenne que florece en primavera y crece a principios del verano en el sureste de Europa y la cuenca mediterránea. Se vuelve blanco cuando se seca.

Nombres de la planta de salvia

Se le conoce por muchos nombres, entre ellos:

Sabio.
Sabio.
Juro por el profeta.
suave
Marijuana.
La nacedora.
Transportador
Sabio.
Dos bueyes.
Qusayya.
Lengua de ciervo.
Sfax.

Beneficios de la salvia para las mujeres

Esta hierba contiene muchos nutrientes importantes para el cuerpo, especialmente para las mujeres. A continuación se explica la importancia de esta hierba para las mujeres:

Fortalecimiento de la salud ósea

A medida que las mujeres envejecen, existe una mayor probabilidad de desarrollar osteoporosis. Las mujeres sufren más enfermedades de los huesos que los hombres, por lo que la salvia juega un papel significativo e importante en la promoción de la salud ósea.

Esto se debe a que contiene grandes cantidades de vitamina K, y cabe destacar que una deficiencia de esta vitamina en el organismo puede provocar fracturas y osteoporosis.

Apoya la salud de la piel

Muchas mujeres están interesadas en conocer las mejores formas de ayudarlas a mejorar y mantener una piel sana, lo que también puede ayudarlas a reducir los signos y síntomas del envejecimiento prematuro. De ahí la importancia de esta hierba para las mujeres.

Contiene alcanfor, un compuesto que ayuda a promover el crecimiento celular saludable y retrasa la aparición de arrugas. También juega un papel en el tratamiento de infecciones de la piel y daños causados por la exposición a los rayos solares dañinos.

Mantener un cabello saludable

Aunque no hay suficiente evidencia científica sobre este tema, lavar el cuero cabelludo con una mezcla de té negro y té de salvia puede estimular el crecimiento saludable del cabello. Al usar salvia en el cabello, debe dejarse actuar solo durante 5 a 10 minutos y luego enjuagar con agua.

La importancia de la salvia para las mujeres embarazadas y lactantes

Esta hierba tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas y lactantes, ya que ayuda a aliviar las náuseas durante el embarazo, que es un síntoma bien conocido y común durante los primeros meses de embarazo.

Además de su importante papel en la regulación de la cantidad de leche producida por las mujeres que amamantan, también ayuda a limpiar el útero y purificarlo de microbios y bacterias que puedan infectarlo.

Beneficios de la salvia para los hombres

La salvia tiene muchos beneficios para los hombres, entre ellos:

Fortalece los nervios, los músculos y los huesos, y mantiene la salud de los deportistas.
Mantiene el cabello sano y trata así la calvicie.
Aporta energía al cuerpo y reduce la sudoración producida por el ejercicio.
Regula el proceso digestivo.

Beneficios de la salvia para el pecho

La salvia puede ser un tratamiento para algunas enfermedades del pecho, entre ellas:

reducir la tos

La tos es una infección común en el pecho, por lo que la salvia puede ayudar a aliviarla porque contiene antioxidantes y propiedades antibacterianas.

Se utiliza como tratamiento para infecciones.

Se utiliza principalmente para tratar infecciones en el pecho y reducir los síntomas resultantes de estas infecciones, como flema y tos con sangre. La salvia contiene compuestos que ayudan a expulsar la flema, además de propiedades antibacterianas.

Tratamiento de la sinusitis

Los senos paranasales pueden afectar significativamente la salud del pecho. La salvia contiene aromas aromáticos que juegan un papel importante en la reducción de la congestión y, por lo tanto, alivian la inflamación que afecta los senos paranasales.

Puedes hacer esto cocinando salvia al vapor, colocando sus hojas en un recipiente con agua caliente, luego colocando una toalla sobre tu cabeza e inhalando el aroma. Sin embargo, cabe señalar que esta receta no debe ser utilizada por mujeres embarazadas, ya que puede aumentar el riesgo de contracciones uterinas.

Tratamiento del asma

Cómo beber salvia

La salvia se puede utilizar de más de una forma. Aquí te explicamos cómo beber salvia:

remojo en agua caliente

Coloque un manojo de salvia en un recipiente que contenga un litro de agua hirviendo y cúbralo durante 10 a 15 minutos. Luego filtrar y beber 3 o 4 veces al día.

Este método se utiliza para tratar algunas afecciones, entre ellas: (diarrea, indigestión, mareos, flatulencia, gripe intestinal, vómitos, pesadez de estómago, insomnio, cólico renal, temperatura alta, presión arterial alta, gases intestinales, depresión, resfriados, histeria, dolor en el pecho y debilidad).

Salvia hervida

Hervir un manojo de salvia en un litro de agua durante 5 minutos, luego apagar el fuego y dejar reposar otros 5 minutos. Luego filtrarlo. Se puede beber 4 veces al día. Este método se puede utilizar para: (detener la producción de leche en mujeres que amamantan – provocar un aborto espontáneo del feto).

Otra forma de hervir la salvia es:

Hervir un manojo de salvia en un litro de agua durante 5 minutos, luego apagar el fuego y dejar reposar durante 10 minutos. Luego filtrarlo. Se puede utilizar como gárgaras para: (infecciones de encías - garganta - amígdalas - dientes - úlceras bucales - ronquera).

secado a la sombra

Se utiliza de esta manera: (una alternativa a la pasta de dientes para fortalecer las encías – mata y previene las caries – un medio para tensar las encías – para un aliento agradable), y también se puede utilizar:

Para eliminar el olor de pies: Coloque una cucharadita de polvo de salvia dentro de cada zapato para eliminar el olor desagradable de pies, especialmente en los niños.
Mascarilla facial: Se utiliza como mascarilla para restaurar la frescura y luminosidad de la piel. También ayuda a tensar la piel. Mézclalo con miel y úsalo sobre la piel grasa. Para personas con piel seca, mixta o normal, mezclarlo con aceite y dejarlo actuar en el rostro durante 20 minutos.

Efectos nocivos de la salvia

Después de analizar los beneficios de la salvia, debemos señalar los posibles daños que pueden sufrir algunas afecciones médicas después de utilizar esta hierba. Sin embargo, si se utiliza en pequeñas cantidades o durante un periodo limitado, estos daños son casi inexistentes. Estos daños incluyen:

Para diabéticos

La salvia a veces puede provocar una caída en los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos. Por lo tanto, cualquier persona que utilice esta planta y tenga diabetes debe controlar regularmente sus niveles de azúcar en sangre y consultar a un médico, quien puede ajustar algunos medicamentos para la diabetes.

Presión arterial baja o alta

Algunos tipos de salvia, como la salvia española, pueden causar presión arterial alta, mientras que la salvia común puede causar presión arterial baja.

Trastornos convulsivos

Un tipo de salvia contiene una sustancia llamada tuyona, que es responsable de provocar convulsiones. Por lo tanto, quienes padecen esta afección deben limitar el uso de salvia.