¿Es perjudicial crujir la espalda?
Muchas personas hacen crujir la espalda cuando se sienten cansadas y agotadas después de estar sentadas durante largos periodos. Este movimiento les hace sentir cómodos, pero ¿alguna vez has considerado si es seguro o perjudicial? Esto es lo que discutiremos en este artículo. ¿Qué es el crujido de espalda? El crujido de espalda es muy perjudicial ya que provoca pérdida de flexibilidad en los ligamentos de la espalda. El crujido de espalda es cuando una persona estira la espalda...