¿Es la manzana un sustituto del café?
¿Son las manzanas un sustituto del café? Se considera que las manzanas son buenas para aumentar la concentración y el estado de alerta por la mañana. En lugar de la cafeína del café, las manzanas contienen azúcares naturales y fibra que proporcionan al cuerpo energía sostenida y ayudan a estimular la atención. Las vitaminas y minerales presentes en las manzanas también desempeñan un papel importante en la promoción de la salud y el estado de alerta del cerebro. Personas que tienen problemas de salud que les impiden comer...